NADECHNĚME SE SPOLEČNĚ
Vracíme radost do všedních dnů. Pomáháme seniorům žít aktivně a propojujeme generace v našem sousedství.
JAK VZNIKLO NADECHNUTÍ
Každý z nás občas v životě potřebuje moment, kdy se může zastavit, odložit starosti všedních dnů a prostě se... nadechnout. Pro mě ten moment nastal, když jsem si uvědomila, jak moc v dnešní době chybí přirozené propojování generací. Senioři mají obrovské množství životní moudrosti a klidu, mladší generace zase přinášejí energii a dynamiku. Když se tyto dva světy spojí, vznikne něco kouzelného.
PROČ NADECHNUTÍ
Protože věříme, že občasné zastavení a hluboký nádech nám všem vrací sílu a chuť do života. Naším cílem je vytvořit bezpečné a vlídné místo, kde se budou senioři i jejich rodiny cítit dobře a načerpají novou inspiraci. Chceme, aby u nás nikdo nezůstal sám a aby každé naše setkání přineslo trochu radosti a milé energie do obyčejných dní.
S ČÍM VÁM POMŮŽEME
LASKAVÝ POHYB
Pohyb je život, ale musí nám v něm být dobře. Naše společné cvičení a jemnou jógu plně přizpůsobujeme tomu, co zrovna naše tělo potřebuje a zvládne. Nikam nespěcháme, nesoutěžíme. Společně se protáhneme, naučíme se správně dýchat, ulevíme bolavým zádům a bezpečně posílíme stabilitu. Každou lekci vedeme tak, abyste odcházeli s lehkostí a úsměvem.
SPOLEČNÁ SETKÁNÍ
Samota umí potrápit víc než bolavé klouby. Proto u nás pravidelně vaříme teplý čaj a kávu, sedáme si k jednomu stolu a prostě si povídáme. Přijďte sdílet své radosti i starosti, nebo si jen v klidu posedět v kruhu lidí, kteří vám rozumí a rádi vás uslyší. U našeho stolu má každý své pevné a vítané místo.
INSPIRACE A KULTURA
Člověk se vyvíjí a učí v každém věku. Naším cílem je otevírat témata, která nás v komunitě zajímají – od setkávání s odborníky a povídání o zdraví či bylinkách až po tvořivé dílny a kulturní chvilky. Chceme společně udržovat mysl aktivní a zvídavou. Objevujte s námi nové věci v bezpečném a vlídném prostředí.
ŽIVOT V NADECHNUTÍ
KVÍZOVÝ VEČER
Dáváme vedět s předstihem, abyste si stihli rezervovat večer a poskládat tým. Všechno ostatní ještě ladíme, ale to hlavní už víme:
KDY: Sobota 26. 9. 2026 od 17:00
KDE: na hřišti v Orličkách
Nemáte Facebook? Nevadí! Rezervaci týmu můžete napsat přímo na tel.: 720 859 265 nebo e-mail: info@nadechnuti.cz
NEZŮSTÁVEJTE SAMI
Potkáváme se u tvoření, zajímavých témat nebo prostě jen tak u stolu nad šálkem čaje. Naše plány a termíny jednorázových akcí ladíme průběžně, ale každý týden u nás běží pravidelné lekce cvičení, kam se můžete přihlásit kdykoliv. Chcete vědět, kdy cvičíme příště, nebo co dalšího zrovna chystáme? Klikněte a dejte nám vědět, moc rádi vás uvidíme.
OHLÉDNUTÍ
Podívejte se, jak to u nás žilo naposledy. Nahlédněte do galerie plné úsměvů, pohody a kouzelných momentů z našich proběhlých akcí.
SRDCE NAŠEHO SPOLKU
Pavlína
Iniciátorka a duše spolku
Katka
Opora spolku a nápady
Jirka
Organizace a zázemí
Bára
Vizuální identita a web