NAŠE SLUŽBY
Nadechnutí stavíme krůček po krůčku. Začínáme s tím, co už teď umíme nejlépe a co nám společně dělá radost. Naše činnost teď stojí na třech hlavních pilířích, které plně běží a kam vás moc rádi přivítáme.
Naším velkým snem do budoucna je rozšiřovat pomoc tam, kde je nejvíc potřeba. Časem bychom rádi vytvořili i pracovní místa pro lidi, kteří budou našim seniorům pomáhat přímo u nich doma s věcmi, na které už sami nestačí. Pojďte s námi tvořit prostor, kde nikdo nezůstane sám.
LASKAVÝ POHYB
Pohyb je život, ale musí nám v něm být dobře. Naše společné cvičení a jemnou jógu plně přizpůsobujeme tomu, co zrovna naše tělo potřebuje a zvládne. Nikam nespěcháme, nesoutěžíme. Společně se protáhneme, naučíme se správně dýchat, ulevíme bolavým zádům a bezpečně posílíme stabilitu. Každou lekci vedeme tak, abyste odcházeli s lehkostí a úsměvem.
Své místo si můžete i rovnou snadno rezervovat online v rezervačním systému.
SPOLEČNÁ SETKÁNÍ
Samota umí potrápit víc než bolavé klouby. Proto u nás pravidelně vaříme teplý čaj a kávu, sedáme si k jednomu stolu a prostě si povídáme. Přijďte sdílet své radosti i starosti, nebo si jen v klidu posedět v kruhu lidí, kteří vám rozumí a rádi vás uslyší. U našeho stolu má každý své pevné a vítané místo.
INSPIRACE A KULTURA
Člověk se vyvíjí a učí v každém věku. Naším cílem je otevírat témata, která nás v komunitě zajímají – od setkávání s odborníky a povídání o zdraví či bylinkách až po tvořivé dílny a kulturní chvilky. Chceme společně udržovat mysl aktivní a zvídavou. Objevujte s námi nové věci v bezpečném a vlídném prostředí.
Kontaktujte nás
Máte na nás otázku, chcete se přihlásit na lekci, nebo se k nám prostě jen přidat? Napište nám přes formulář níže, rádi se vám ozveme zpět.
